全媒体记者 张仲鹏             

 继“一夜入冬”后，我市从11月17日开始气温缓慢回升。本周前3天的气温像是插上了翅膀，将越飞越高，11月20日最高气温16℃，11月21日、22日最高气温将达19℃。

 不过，这样的回暖也给之后的降温埋下了伏笔。11月23日，冷空气将“重磅登场”，气温开始“跳水”。11月24日、25日的最高气温分别为8℃、6℃，11月24日的最低气温将降到-1℃，这将是我市今年下半年以来气温首次降至冰点以下。

 “立冬节气已过，小雪节气临近，冷空气进入频繁活动期。与以后的数九寒天相比，当前时节的冷空气活动频率更快。”市气象专家说，近期气温起伏较大，再加上天气干燥，很容易给流感等病毒带来可乘之机，市民要注意预防换季疾病。这个时节应多吃荸荠、萝卜等食物，体虚的人群容易手脚冰凉，可以煲点汤喝，这样既补气血又能暖和身体。此外，要养成入睡前洗热水澡或者泡脚的习惯，这样可以活血通络、强身健体。 

 熬过这股冷空气，天气会不会回暖？好消息是，11月26日为晴好天气，阳光将“限时返场”，气温也将回升，最高气温15℃，但最低气温仅1℃。